作者简介：付东轩，国家三级心理咨询师，来自河北省张家口，七彩心晴心理工作室创始人。毕业于河北师范大学应用心理学专业，2017年申请加入中国心理学会主办的中国心理咨询师继续教育标准建设项目——1879计划进行系统的心理咨询学习。

也许未曾经历过，你便不能知晓海洋的浩瀚与磅礴，当我看见蔚蓝如此深邃的一刹那，才深觉自身之浅薄。

每一种经历都像是人生中独一无二的宝藏，我很幸运，选择了1879计划，经历了一场震撼心灵的心理之旅，拥有了那些珍贵的记忆、知识和启迪。我将集中精力，满怀感恩心，认真学习这珍贵的每一堂课，深深印刻在这里的每一份记忆，感谢在这里遇到的每一个人。

开学典礼上与同学们互动

说实话，初识1879计划，我充满了深深的怀疑，因为之前有参加过只是有名无实的培训课程，因此我怀疑这如此高昂的学费是不是真的能换来等值的收获，我怀疑这如此严苛的审核是不是商家的营销策略，我怀疑我这份对于心理学的挚爱是不是真的能经得起一些挫败感的打击，因为对于我来说，这高昂的学费也真的很难承受。但是对于心理学的狂热让我在家人的帮助下没有轻易放弃。

直到我见到廖老师的那一刻，我的满腹狐疑便不翼而飞，留下的是对这位慈祥的学者一份深深的崇敬。那一刻，我坚信我的选择是正确的。后来我认识了很多1879的工作人员和来这里上课的同学，每一位老师留给我的都是最真切的感动，这里的每一个人都是有大爱的。那一刻，我更加坚信我的选择是正确的。

 后来不知不觉便开始了我在1879计划的第一堂课——《心理咨询概论与理论综览》，上课之前我认为这门课应该就是带大家熟悉了解各个流派的知识和基础理论，对于我来说应该只是温习一下学过的旧知识而已，应该不会有太大的收获，也许最大的可能也就是温故而知新，听听不同老师从不同层面对各个流派的不同解读罢。却从未预料到，这样一堂课却依然震撼灵魂，让我受益匪浅。

 “每一个流派都是偏见。”这仅仅是廖老师正式讲课前的一句话，这简简单单地一语却点醒梦中之人，细思极恐，我不一直都是带着偏见去解读各个流派的么？也许这种偏见从各个流派形成的开始就已然产生，但对于今天的我来说还持有这一偏见不正是我对所有流派并不是真正地了解，也许了解也是只知其一不知其二。

的确，每一种流派都有其对于心理学上的巨大贡献，每一种流派也相对而言存在着一些不足或者叫局限性，存在即合理，我可以选择我愿意走的流派，却不应该对其它流派产生偏见，对于很对事情的看法认知也不应该仅仅从某一流派的角度去看待，不然只可能是管中窥豹。自此我不敢不用心对待每一节课，因为我知道，我能收获多少与我自身的态度密不可分。

后来课程中廖老师阐述了心理辅导、心理咨询、心理治疗的含义与异同，悉心讲解“多元包容”的内涵和外延，加之很多案例辅助讲解生动并且易于理解。这一刻我才深刻了解多元包容的含义，没有这种理解，也很难做到当来访者的价值观与我们的主流价值观有冲突的时候做到尊重、接纳、共感理解。是非对错的代入感也会随着咨询师的反移情而影响整个咨询过程。

七彩心晴心理工作室内景：独立咨询室

关于焦虑症、抑郁症等之类的神经症一直是我不敢碰触的领域。通过学习我知道了焦虑症有药物治疗，但不能仅仅依靠药物。而抑郁症的相关药物类似“百忧解”这种只能让来访者活力提升，而对抑郁症本身却没有什么治愈作用。也许随着以后的学习，我可以入手这个领域，我能帮助更多的神经症患者走出痛苦。

关于咨询师本身，应该是个人取向而不是事件取向这是我新学到的维度，的确，很多情况下帮来访者实现自我改变，也许事件本身就没那么重要了。就像老师说的，我们应该是先处理人，再处理事。我们应该像镜子一样，帮来访者整理和归纳，改变自己，让来访者充分了解自己和周遭世界，将会活得更有效能、更有产制力，也更加快乐。改变来访者的前提必须要有足够的尊重接纳，因为每一个人都是独立的个体，每一个个别差异都应该被尊重。但是尊重接纳却并不等同于赞同他的行为，如果你试着努力去赞同他的行为，那你会发现越来越无法接纳来访者了。

 真诚、温暖、诚恳的心理咨询师时时流露真情，因为真心诚意最动人。我们不必伪装于专业的背后，戴着面具去咨询始终无法做到影响、感动、改变来访者。我们期许来访者能改变，不是去矫正，而是用时间和耐心、爱心来使来访者做到真正意义上的蜕变。我们应该关心对方的需求、价值观、经验，这些都是来访者问题背后的主要原因，弄清楚这些，就会发现原来那些看似不可思议的问题原来并没有那么难理解。

强迫症子女与焦虑的父母有关系。这一点真的感同身受，在我所接的个案中有很多案例都是这样的，所以有的时候我们要改变来访者的强迫行为，只需改变他们父母的焦虑情绪。

七彩心晴心理工作室内景：沙游室

从精神分析到心理动力，从人本主义到人际历程，从认知、行为主义到认知行为主义，每一种理论、流派，廖教授都有鲜明的观点和更加深刻地理解，很多流派的理论模型架构也是我之前未曾学过的。我像是一个平安夜久久无法入睡的孩童，第二天又不知疲倦的拆着一个又一个藏在盒子中的礼物。廖教授沉稳的课堂节奏也让我原本浮躁的心得以安静下来，幽默风趣的语言让我忍俊不禁，生动的案例讲述让我仿佛置身于现场在与来访者接触，耐心负责的为同学们解答问题又让我为之感动。五味杂陈，这是原本生活最真实最迷人的味道，在这我都尝到了。这第一堂课，让我震撼心灵，收获颇丰。

这是一场足以震撼我灵魂的心理之旅，感谢旅途上遇到的每一个人。我会努力去学习提升自己，只为了明天更好的助人以自助。为了心中的那个梦，明天我会再次踏上旅途。

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